BIENVENUE SUR LE SITE DE LONGE CÔTE, AQUAGYM EN MER ET SAUVETAGE SPORTIF DE SAINT-MALO ET SES ENVIRONS


Bonjour à tous,

 

Pour information, le longe côte du lundi soir à 18h30, reprendra le lundi 7 mai 2018. (rdv à 18h au surfschool).

 

L'aquagym du mercredi soir à 18h30, reprendra le mercredi 9 mai 2018. (rdv à 18h au surfschool).

 

Cordialement,

Sports mer santé 

 




Bonjour,
Comme annoncé, l'association Yoga St Grégoire et l'association Sport Mer Santé organisent une après midi
 "Longe côte-Yoga", le :
Samedi 14 avril 2018 
Rendez vous à 14h au surf school à Saint Malo (club de voile se situant à côté des Thermes Marins à Saint Malo - plage de la Hoguette)
Pour la sortie longe côte, l'association Sports Mer Santé mettra à disposition des combinaisons, des gants et des chaussons en néoprène : cette activité se pratique dans la mer avec de l'eau au minimum jusque la taille, en marchant en grandes fentes avant et en sollicitant les bras. C'est une activité physique qui fait travailler l'ensemble du corps en endurance, qui muscle le coeur, active la circulation sanguine, renforce les muscles, grille des calories, vide l'esprit, et masse le corps...
La séance sera suivie d'un cours de yoga, dispensé par Olivier Glaziou.
Coût de l'après midi : 5 euros.
Si vous êtes intéressés pour partager cet après midi avec nous, merci de nous contacter par mail contact@sportsmersante.fr 
Attention, nous ne disposons que de 18 places. nous ne pourrons donc prendre que les 18 premières inscriptions.

Bonjour à tous,

 

je vous présente le Nouveau Son Sports Mer Santé!

C'est la finalité des trois sons! un mot égal un son !

Sports égal la marche, Mer la vague, et Santé le coeur!



Bonjour à tous,

L'association SportsMerSanté peut prendre lors de ses séances de longes cotes des personnes avec des maladies chroniques.

Elle est reconnue par l'ARS (Agence Régionale de la Santé).

Elle a obtenu la chartre Sport Santé Bien-être. 

Depuis maintenant 5 ans, l'Association Sports Mer Santé (A.S.M.S) vous permet de pratiquer le Longe Côte tout en profitant du panorama de la baie de Saint Malo mais aussi de Saint Lunaire.

Cette Marche Aquatique vous permet de pratiquer une activité physique quelque soit votre âge, votre condition physique et à tout moment de l'année.

Tout en longeant la côte, vous allez ainsi brûler bon nombre de calories, solliciter l'ensemble de vos muscles et votre coeur.

 

En plus du Longe Côte, notre Association vous propose également l'Aquagym en Mer et le Sauvetage Sportif pour pouvoir pratiquer une activité sportive tout en profitant des bienfaits de la mer.

 

Alors tout comme nos pratiquants venant de Saint Malo et sa région, mais aussi de Dinard, Saint Lunaire, Saint Briac voire même Dinan ou Rennes, n'hésitez pas à venir pratiquer l'une de nos activités.



-*- MER ET PLAISIR NE FONT QU'UN -*-