Les actus fraîches sont ici !


Bonjour à tous,

 

 

Lundi 17 Février 2020:

Pour la séance de Longe côte, à 14h30, sur St Malo.

Risque de vagues et de courant, en vue des Prévisions Côtières annoncées sur Windguru St Malo,Le Sillon, La Hoguette.( vagues et vent)

Marée Haute à 13h22, 9m36 de Hauteur d'eau.

  

 

Cordialement,

Sports Mer Santé


Bonjour à tous,

 

Vendredi 14 Février 2020, à 20h, au Surfschool.

Rendez vous avec Gaël de l'Association AL LARK,

pour Découvrir la Vie Marine (Cétacés).

Ouvert à Tous.

 

- Pas de sauvetage Sportif à la piscine du Naye vendredi soir.

 Sauveteurs rendez vous au Surfschool, à 20h.

 

Cordialement,

Sports Mer santé




Bonjour à tous,

 

 

n'ayant pas trouvé d'accord sur la convention de l'utilisation des locaux du Yacht Club de Saint Lunaire,

nous sommes au regret de vous annoncer, que nous n'auront pas de vestiaires pour la séance de Longe Côte du jeudi 6 Février 2020.

 

Merci de votre compréhension.

 

Cordialement,

Sports Mer santé


bonne année 2020

Bonjour à tous,

 

Nous vous souhaitons une Belle et Heureuse Année 2020!

 

Cordialement,

Mikael et Corentin


Bonjour à tous,

 

Sports Mer Santé fête la fin de l'année déguisé lors de sorties Longe Côte!!!


Bonjour à Tous,

 

Samedi 25 Janvier 2020:

 

  • Sortie Longe Yoga
  • Rendez vous à 16h au Surfschool
  • Séance de Longe Côte de 16h30 à 17h30
  • Douche 17h30 à 18h
  • Séance de Yoga à 18h

 

Suivie d'un moment de convivialité

 

 

Cordialement,

Sports Mer santé


Bonjour à Tous,

Attention,
Suite à la demande du yacht club de St lunaire, nous ne pourrons utiliser les locaux durant le mois de janvier.
Ce pourquoi, nous nous changerons sur le parking.
Merci de votre compréhension.
Cordialement,
Sports Mer santé
Corentin et Mikael

 


Bonjour à tous,

 

Je souhaiterai mettre en place une séance d'entrainement pour préparer l'Intrail-Muros du samedi 29 février 2020.

 

Je vous propose le mercredi soir en fin de soirée.

Rendez vous à 18h30 au Surfschool.

 

On commence Mercredi 8 Janvier 2020.

 

Cordialement,

Sports Mer Santé

Mikael

 


Bonjour à tous,

 

Après le Ouest France!

vous passez dans le Pays Malouin!!

Bravo à vous!!!


Bonjour à tous,

 

Encore un grand merci à tous ceux qui ont organisé et participé à ce grand week-end longe côte pour les dix ans de Sports Mer Santé!

 

Que du bonheur partagé ensemble!!!

 

Cordialement,

Corentin  et mikael



programme des festivités:


assemblée générale 2019


Voici quelques photos de l'assemblée générale de l'association Sports Mer Santé et de cette sympathique soirée...

Merci à tous pour leur investissement, et un merci aussi à Philippe pour ses délicieuses navettes et ses tartes aux pommes qui ont eu du succès , la preuve en photos !





Longe fitness à Saint-Malo.

Les conseils du coach !

Vous parcourez en moyenne 2 km, les meilleurs pouvant parcourir jusqu’à 4 km. | OUEST-FRANCE

Le longe fitness demande de la rigueur et de l’écoute, mais s’adapte à tous. Il est simple de progresser en appliquant quelques conseils. Une activité aussi plébiscitée pour la rééducation.

Travailler l’endurance des muscles, tel est le but du longe fitness. « L’important, c’est de gérer son effort. Pour cela, il faut apprendre à utiliser l’eau », révèle Mikaël Beaumier, 37 ans, éducateur sportif en charge du longe fitness. Pour tenir l’ensemble de la séance, et ne pas être trop dans le rouge au niveau de la respiration, il faut savoir immerger son corps dans les moments où cela devient compliqué. Il faut aussi privilégier la qualité à la quantité. « Il est essentiel de bien se positionner pour faire un bon mouvement, et éviter de se faire mal », développe Mikaël Beaumier.



Bonjour à tous,

Photos avec l'acteur belge François Damiens, et son frère,

juste avant une séance de longe côte sous le soleil.


Bonjour à tous,

 

Vidéo sur nos différents sites, et activités proposées par Sports Mer Santé.

(St Malo, St Lunaire, Cancale) 


un 31 décembre déguisé

sur le Ouest-France, le Pays Malouin et le Télégramme. .



Spot pub  sports mer santé

Spot publicitaire pour sports mer santé.

Nouveaux Logos Sports Mer Santé.


Bonjour à tous,

 

Vidéo sur le Longe Côte / Longe Fitness,  dans l'émission Happy and Zen, sur Teva, présentée par notre ancienne Miss France (Laury Thilleman).