Bonjour à tous,

Enfin des nouvelles de l'ASMS

J'ai depuis le confinement très peu communiqué faute d'informations quant aux conditions d'une éventuelle reprise.

Tout d'abord j'espère que le confinement n'a pas été trop dur et que vous vous portez bien.

Nous allons faire l'essai de reprendre nos activités sur les différents sites en suivant le protocole sanitaire obligatoire et nécessaire pour garantir le bon déroulement des activités.

Ce protocole va changer radicalement notre façon de faire.

Ci-dessous les différentes mesures prises : 

"Le Protocole"

Groupe de 10 personnes max (inscription sur planning obligatoire)

Pas de vestiaires ni de douches

Endroit spécifique pour les sacs

Distanciation sociale obligatoire à terre et dans l'eau

Eviter toute personne étrangère à l'activité 

Pas de regroupement après les séances 

Gel Hydroalcoolique à disposition

Paiement en ligne privilégié

Cordialement,

Corentin Rousseau

Pour le sauvetage

Rendez-vous au local "les mouettes" à l'heure.

Le matériel est attribué en début de séance et ne peux être échanger/prêté pendant la séance 

Venir combinaison si possible

Les séances vont durer 1h30

Planning pour le samedi 6 juin2020 (merci de réserver en cliquant sur les liens ci-dessous)

Groupe 1 de 10h00 / 11h30

Groupe 2 de 10h00 / 11h30

Longe Côte, Aquagym, Longe-Fitness

Aquagym

Surf school

Aquagym du 3 juin 2020

Longe-fitness

Surf School 

Longe-fitness du 3 juin 2020

Longe Côte 

Local "Les Mouettes"

Séance 1 du 5 juin 2020 (9h30 / 10h30)

Séance 2 du 5 juin 2020 (10h30 / 11h30)

Longe-Fitness

Local "les Mouettes"

Longé-fitness 1 du 6 juin 2020 à 10h00

Longe-fitness 2 du 6 juin 2020 à 11h00

Longe Côte

St Lunaire

Nous n'organiserons pas de séance demain matin le 2 juin 2020

Par contre nous serons présent ce jeudi 4 juin 2020

Meric

Bonjour à tous,

Information pour les Sauveteurs:

• Reprise des cours de natation Vendredi 6 Mars 2020.

Rendez vous à la Piscine du naye, sur St Malo, à 20h.

• Reprise du Sauvetage Sportif Samedi 7 Mars 2020.

Rendez vous au Local des Mouettes, à Rochebonne, Sur St Malo, à 10h00.

Cordialement,

Sports Mer Santé

Bonjour à tous,

Mercredi 4 Mars 2020:

On garde le créneau de cours à pied du mercredi soir,

jusqu'à la reprise de l'Aquagym, lors les vacances de Pâques.

Départ à 18h30 du Surfschool.

* Ouvert à tous les Adhérents de l'Association Sports Mer Santé *

Cordialement,

Sports Mer Santé

Bonjour à tous,

Jeudi 5 Mars 2020:

Pour la Séance de Longe Côte, sur St Lunaire, à 10h.

Rendez vous au yacht Club de St Lunaire.

Pour information:

Désormais, les baptêmes se feront exclusivement sur St Malo, car, la nouvelle gestion du Yacht Club de St Lunaire ne le permet plus.

Cordialement,

Sports Mer santé

Bonjour à tous,

Retour sur l'Intrail-Muros 2020: 

Bravo! à toute l'équipe Sport Mer Santé!

On peut dire: on y était!!

et tout le monde a fini les 12 Kms! 

Cordialement,

Sports Mer Santé

Bonjour à tous,

Vendredi 14 Février 2020, à 20h, au Surfschool.

Rendez vous avec Gaël de l'Association AL LARK,

pour Découvrir la Vie Marine (Cétacés).

Ouvert à Tous.

- Pas de sauvetage Sportif à la piscine du Naye vendredi soir.

 Sauveteurs rendez vous au Surfschool, à 20h.

Cordialement,

Sports Mer santé

Bonjour à tous,

Nous vous souhaitons une Belle et Heureuse Année 2020!

Cordialement,

Mikael et Corentin

Bonjour à tous,

Sports Mer Santé fête la fin de l'année déguisé lors de sorties Longe Côte!!!

Bonjour à Tous,

Samedi 25 Janvier 2020:

• Sortie Longe Yoga
• Rendez vous à 16h au Surfschool
• Séance de Longe Côte de 16h30 à 17h30
• Douche 17h30 à 18h
• Séance de Yoga à 18h

Suivie d'un moment de convivialité

Cordialement,

Sports Mer santé

Bonjour à Tous,

Bonjour à tous,

Après le Ouest France!

vous passez dans le Pays Malouin!!

Bravo à vous!!!

Voici quelques photos de l'assemblée générale de l'association Sports Mer Santé et de cette sympathique soirée...

* Baptême exclusivement sur St Malo *

Longe fitness à Saint-Malo.

Les conseils du coach !

Vous parcourez en moyenne 2 km, les meilleurs pouvant parcourir jusqu’à 4 km. | OUEST-FRANCE

Le longe fitness demande de la rigueur et de l’écoute, mais s’adapte à tous. Il est simple de progresser en appliquant quelques conseils. Une activité aussi plébiscitée pour la rééducation.

Travailler l’endurance des muscles, tel est le but du longe fitness. « L’important, c’est de gérer son effort. Pour cela, il faut apprendre à utiliser l’eau », révèle Mikaël Beaumier, 37 ans, éducateur sportif en charge du longe fitness. Pour tenir l’ensemble de la séance, et ne pas être trop dans le rouge au niveau de la respiration, il faut savoir immerger son corps dans les moments où cela devient compliqué. Il faut aussi privilégier la qualité à la quantité. « Il est essentiel de bien se positionner pour faire un bon mouvement, et éviter de se faire mal », développe Mikaël Beaumier.

Bonjour à tous,

Photos avec l'acteur belge François Damiens, et son frère,

juste avant une séance de longe côte sous le soleil.

Bonjour à tous,

Vidéo sur nos différents sites, et activités proposées par Sports Mer Santé.

(St Malo, St Lunaire, Cancale) 

sur le Ouest-France, le Pays Malouin et le Télégramme. .

Spot publicitaire pour sports mer santé.

Nouveaux Logos Sports Mer Santé.

Bonjour à tous,

Vidéo sur le Longe Côte / Longe Fitness,  dans l'émission Happy and Zen, sur Teva, présentée par notre ancienne Miss France (Laury Thilleman).