Bonjour à tous,

Information pour les Sauveteurs:

• Reprise des cours de natation Vendredi 6 Mars 2020.

Rendez vous à la Piscine du naye, sur St Malo, à 20h.

• Reprise du Sauvetage Sportif Samedi 7 Mars 2020.

Rendez vous au Local des Mouettes, à Rochebonne, Sur St Malo, à 10h00.

Cordialement,

Sports Mer Santé

Bonjour à tous,

Mercredi 4 Mars 2020:

On garde le créneau de cours à pied du mercredi soir,

jusqu'à la reprise de l'Aquagym, lors les vacances de Pâques.

Départ à 18h30 du Surfschool.

* Ouvert à tous les Adhérents de l'Association Sports Mer Santé *

Cordialement,

Sports Mer Santé

Bonjour à tous,

Jeudi 5 Mars 2020:

Pour la Séance de Longe Côte, sur St Lunaire, à 10h.

Rendez vous au yacht Club de St Lunaire.

Pour information:

Désormais, les baptêmes se feront exclusivement sur St Malo, car, la nouvelle gestion du Yacht Club de St Lunaire ne le permet plus.

Cordialement,

Sports Mer santé

Bonjour à tous,

Retour sur l'Intrail-Muros 2020: 

Bravo! à toute l'équipe Sport Mer Santé!

On peut dire: on y était!!

et tout le monde a fini les 12 Kms! 

Cordialement,

Sports Mer Santé

Bonjour à tous,

Vendredi 14 Février 2020, à 20h, au Surfschool.

Rendez vous avec Gaël de l'Association AL LARK,

pour Découvrir la Vie Marine (Cétacés).

Ouvert à Tous.

- Pas de sauvetage Sportif à la piscine du Naye vendredi soir.

 Sauveteurs rendez vous au Surfschool, à 20h.

Cordialement,

Sports Mer santé

Bonjour à tous,

Nous vous souhaitons une Belle et Heureuse Année 2020!

Cordialement,

Mikael et Corentin

Bonjour à tous,

Sports Mer Santé fête la fin de l'année déguisé lors de sorties Longe Côte!!!

Bonjour à Tous,

Samedi 25 Janvier 2020:

• Sortie Longe Yoga
• Rendez vous à 16h au Surfschool
• Séance de Longe Côte de 16h30 à 17h30
• Douche 17h30 à 18h
• Séance de Yoga à 18h

Suivie d'un moment de convivialité

Cordialement,

Sports Mer santé

Bonjour à Tous,

Bonjour à tous,

Après le Ouest France!

vous passez dans le Pays Malouin!!

Bravo à vous!!!

Voici quelques photos de l'assemblée générale de l'association Sports Mer Santé et de cette sympathique soirée...

* Baptême exclusivement sur St Malo *

Longe fitness à Saint-Malo.

Les conseils du coach !

Vous parcourez en moyenne 2 km, les meilleurs pouvant parcourir jusqu’à 4 km. | OUEST-FRANCE

Le longe fitness demande de la rigueur et de l’écoute, mais s’adapte à tous. Il est simple de progresser en appliquant quelques conseils. Une activité aussi plébiscitée pour la rééducation.

Travailler l’endurance des muscles, tel est le but du longe fitness. « L’important, c’est de gérer son effort. Pour cela, il faut apprendre à utiliser l’eau », révèle Mikaël Beaumier, 37 ans, éducateur sportif en charge du longe fitness. Pour tenir l’ensemble de la séance, et ne pas être trop dans le rouge au niveau de la respiration, il faut savoir immerger son corps dans les moments où cela devient compliqué. Il faut aussi privilégier la qualité à la quantité. « Il est essentiel de bien se positionner pour faire un bon mouvement, et éviter de se faire mal », développe Mikaël Beaumier.

Bonjour à tous,

Photos avec l'acteur belge François Damiens, et son frère,

juste avant une séance de longe côte sous le soleil.

Bonjour à tous,

Vidéo sur nos différents sites, et activités proposées par Sports Mer Santé.

(St Malo, St Lunaire, Cancale) 

sur le Ouest-France, le Pays Malouin et le Télégramme. .

Spot publicitaire pour sports mer santé.

Nouveaux Logos Sports Mer Santé.

Bonjour à tous,

Vidéo sur le Longe Côte / Longe Fitness,  dans l'émission Happy and Zen, sur Teva, présentée par notre ancienne Miss France (Laury Thilleman).