BIENVENUE SUR LE SITE DE LONGE CÔTE, AQUAGYM EN MER ET SAUVETAGE SPORTIF DE SAINT-MALO ET SES ENVIRONS

Les actus :


1 juillet au 31 Aout Changement d'heure

ATTENTION!!!

 

Changement d'heure ou séances supplémentaires du 1juillet au 31 aout.

 

Pour le Longe Cote:

Lundi 10h15 et 18H30 à st malo.

Mardi 10h15 à st lunaire.

Mercredi 10h15 et 18h30 à st Malo.

Jeudi 10h15 à St Lunaire.

Vendredi 10h15, 19h et 22h.

Dimanche 10h St Malo.

 

Pour le Longe Fitness:

Mardi 12h30 à St Malo.

Mercredi 10h15 à St Lunaire plage de Longchamp.

Samedi 10h à St Malo.

 

Pour l'aquagym:

Mercredi 18h30 à St Malo au Surfschool.

Vendredi 19h à St Malo Bonsecours.

 

Pour le Sauvetage Sportif:

Du Lundi au Vendredi 14h15-16h15 à St Malo (Rochebonne, aux Mouettes).

 

Pour les Cours de Natation:

Du Lundi au Vendredi 9h-12h30 à St Malo.

Samedi 1 Juillet 2017

Bonjour à tous,
Samedi 1 Juillet 2017 Journée découverte de nos Activités!!!
Programme:
9h30 rendez vous au local des mouettes à rochebonne
10h Longe Fitness
11h Sauvetage Sportif
13h Apéro, Barbecue ( emmenez saucisses, boissons etc...)
14h30 Aquagym
Venez nombreux et nombreuses!!!
Pas de réservation! vous venez directement!
* Journée valide sous réserve qu'il fasse beau*

 

Journée pour le Cancer du Sein

Saint-Malo A la plage avec SINOO, samedi !

Il y a une vie après le cancer du sein. C'est le message délivré par l'association malouine Sinoo qui organise une journée à la plage ce samedi 10 juin.

 

 


Née en septembre 2016, SINOO est une association malouine d’accueil, d’écoute et d’accompagnement des femmes soignées pour un cancer du sein. Avant la chirurgie, pendant et après le traitement.

Régulièrement, l’association invite les femmes concernées à se retrouver autour de journées à thème et ainsi répondre aux attentes de chacune (sportive, artistique, conviviale, de bien-être).

Ce samedi 10 juin 2017, elle organise une journée « SINOO à la plage », à partir de 10 h 30, à la Hoguette. Au programme : à 9 h 30, accueil plage de La Hoguette (devant Surf School, à côté des Thermes Marins). À 10 h, marche nordique de 30 minutes (prêt de bâtons par Gym’Après Cancer). À 10 h 30, gym adaptée après cancer. À 11 h, changement de tenue et à 11 h 30, longe-côte de 45 minutes environ. À 12 h 30, pique-nique pour lequel il faut apporter ses victuailles, SINOO offrant les boissons.

Cette journée, réservée aux femmes soignées pour un cancer du sein, est organisée et financée par SINOO et a été concoctée en partenariat avec le Réseau Sport Santé et Sport Mer Santé.

Samedi 10 juin, à La Hoguette. Réservation obligatoire auprès de SINOO, 40, rue Ange-Fontan, à Saint-Malo. Tél. 06 75 10 67 18, associationsinoo@gmail.com

35400 Saint-Malo

Bonjour à tous,

L'association SportsMerSanté peut prendre lors de ses séances de longes cotes des personnes avec des maladies chroniques.

Elle est reconnue par l'ARS (Agence Régionale de la Santé).

Elle a obtenu la chartre Sport Santé Bien-être. 

Depuis maintenant 5 ans, l'Association Sports Mer Santé (A.S.M.S) vous permet de pratiquer le Longe Côte tout en profitant du panorama de la baie de Saint Malo mais aussi de Saint Lunaire.

Cette Marche Aquatique vous permet de pratiquer une activité physique quelque soit votre âge, votre condition physique et à tout moment de l'année.

Tout en longeant la côte, vous allez ainsi brûler bon nombre de calories, solliciter l'ensemble de vos muscles et votre coeur.

 

En plus du Longe Côte, notre Association vous propose également l'Aquagym en Mer et le Sauvetage Sportif pour pouvoir pratiquer une activité sportive tout en profitant des bienfaits de la mer.

 

Alors tout comme nos pratiquants venant de Saint Malo et sa région, mais aussi de Dinard, Saint Lunaire, Saint Briac voire même Dinan ou Rennes, n'hésitez pas à venir pratiquer l'une de nos activités.



-*- MER ET PLAISIR NE FONT QU'UN -*-