Bonjour à tous,

Reprise de nos activités et des différents créneaux dans le respect du protocole sanitaire (pas de vestiaire, pas de douche, ....)

Il est fortement conseillé de venir déjà équipé.

Nous ne pouvons pas pour le moment prendre notre petite boisson après les séances 

St Malo (longe côte, longe-fitnes, aquagym)

Nous reprenons les créneaux habituels.

Les départs se font du local des Mouettes à Rochebonne pendant toute la période estivale 

St Lunaire (Longe Côte, Longe-Fitness)

Le point de rendez-vous est à côté de l’office de tourisme.

St Malo (sauvetage sportif)

Local des mouettes à Rochebonne 

St Malo (cours de natation en Mer, aquaphobie)

A la demande nous proposons des cours individuels

Port Mer à Cancale (Longe-fFtness)

Nous ne pourrons assurer cet été les séances de longe-fitness merci de bien vouloir nous excuser 

Port Mer (cours de natation)

La piscine reprend du service vous pouvez inscrire vos enfants !!!

Merci pour votre soutien et votre compréhension 

L’équipe ASMS

Longe côte St Malo lundi 6 juillet 2020 
Séance de 10h00 départ du local SURF SCHOOL 

Séance de 18h30 départ du local LES MOUETTES à Rochebonne 

Longe côte St Malo mercredi 8 juillet 2020

Séance de 10h00 départ du local LES MOUETTES à Rochebonne 

Séance de 18h30 départ du local LES MOUETTES à Rochebonne 

Soutient ton club "Association Sports Mer Santé"

L'Association Sports Mer Santé participe au programme "soutient ton club".

Ce programme permet à toute personne de faire un DON à l'association et de défiscaliser 66% de la somme.

Défiscaliser :

Chaque don est éligible à une déduction fiscale selon les dispositions prévues par les articles 200, 238 bis et 978 du Code Général des Impôts.

Pour les particuliers :

- 66% sur l'impôt sur le revenu, dans la limite de 20% du revenu imposable, avec report possible sur 5 années consécutives.

- 75% sur l'impôt sur la fortune immobilière (IFI), dans la limite du plafond de 50 000€ avec report possible sur 5 années consécutives.

Pour les entreprises :

- 60% de l'impôt sur les sociétés dans la limite d'un plafond de 0,5% du CA ou de 20 000€ HT pour les PME et TPE

Bonjour à tous,

Après le Ouest France!

vous passez dans le Pays Malouin!!

Bravo à vous!!!

Voici quelques photos de l'assemblée générale de l'association Sports Mer Santé et de cette sympathique soirée...

Longe fitness à Saint-Malo.

Les conseils du coach !

Vous parcourez en moyenne 2 km, les meilleurs pouvant parcourir jusqu’à 4 km. | OUEST-FRANCE

Le longe fitness demande de la rigueur et de l’écoute, mais s’adapte à tous. Il est simple de progresser en appliquant quelques conseils. Une activité aussi plébiscitée pour la rééducation.

Travailler l’endurance des muscles, tel est le but du longe fitness. « L’important, c’est de gérer son effort. Pour cela, il faut apprendre à utiliser l’eau », révèle Mikaël Beaumier, 37 ans, éducateur sportif en charge du longe fitness. Pour tenir l’ensemble de la séance, et ne pas être trop dans le rouge au niveau de la respiration, il faut savoir immerger son corps dans les moments où cela devient compliqué. Il faut aussi privilégier la qualité à la quantité. « Il est essentiel de bien se positionner pour faire un bon mouvement, et éviter de se faire mal », développe Mikaël Beaumier.

Bonjour à tous,

Photos avec l'acteur belge François Damiens, et son frère,

juste avant une séance de longe côte sous le soleil.

Bonjour à tous,

Vidéo sur nos différents sites, et activités proposées par Sports Mer Santé.

(St Malo, St Lunaire, Cancale) 

sur le Ouest-France, le Pays Malouin et le Télégramme. .

Spot publicitaire pour sports mer santé.

Nouveaux Logos Sports Mer Santé.

Bonjour à tous,

Vidéo sur le Longe Côte / Longe Fitness,  dans l'émission Happy and Zen, sur Teva, présentée par notre ancienne Miss France (Laury Thilleman).